Les presentamos los conceptos que todo corredor debe conocer.
Entrenamientos para carreras desde principiante a avanzado.
Una Media Maratón es catalogada como una prueba de fondo donde el entrenamiento…
Cada año más y más carreras de 10k se programan en diferentes partes del mundo,…
En los últimos años en Colombia se han venido desarrollando algunas carreras…
Las careras de 5k son el espacio ideal para los corredores principiantes, si…