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Reportes de carreras
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John Fonseca y Valentina Rivera a pleno pulmón ganaron Sabaneta Respira
El pasado domingo el atleta John Fonseca, quien no hace mucho comenzó a practicar en forma el… -
Kenia y Etiopia se quedan con el título de la Maratón de Boston 2024
En las damas la keniana Hellen Obiri repitió como campeona de la maratón, mientras que el etíope… -
Miles de corredores en la Carrera Enel X Night Race 10K en Bogotá
Los boyacenses Sergio Lopez y Leidy Lozano, ganaron la Carrera Enel X Night Race 10K, la cual tuvo… -
Nicolás Herrera con la “novena” en mano entra triunfal a La Catedral
En damas mayores la toledana Johana Echavarria logró su primer triunfo en el duro ascenso con… -
Atletas se destacan en Festival de Envigado
Como estaba previsto se cumplió una nueva edición del tradicional Festival Atlético organizado por… -
El juvenil Diego Orozco y la experimentada Carolina Tabares ganan la 15K de Marinilla
El atleta sevillano Diego Orozco comenzó el año ganando la 15K Marinilla, disputada este domingo… -
Giraldo y Montoya ganaron en Manizales
Gerard Giraldo y María Fernanda Montoya, del Equipo Porvenir, se llevaron los primeros lugares en…
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Programas de Entrenamiento
Entrenamientos para carreras desde principiante a avanzado.
Consejos para una carrera de 15K
Una carrera de 15k es una competencia exigente que combina la velocidad de una…
Conceptos básicos de entrenamiento
Les presentamos los conceptos que todo corredor debe conocer.
Carreras de Trail Running
En los últimos años en Colombia se han venido desarrollando algunas carreras…
Consejos para una media maratón
Una Media Maratón es catalogada como una prueba de fondo donde el entrenamiento…
Consejos para una carrera de 10K
Cada año más y más carreras de 10k se programan en diferentes partes del mundo,…
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