Recomendación literaria del mes de Mayo.

Durante todo este 2014 estaremos recomendado cada mes un libro relacionado con el running, serán 12 títulos que esperamos puedan disfrutar y que les servirá para entrenar su mente y conocer un poco más acerca del fascinante mundo del running que día a día sigue ganando adeptos.

Para este mes de Mayo, el libro recomendado es CORRER O MORIR, del atleta español Kilian Jornet.

SINOPSIS

Kiss or kill. Besa o mata. Besa la gloria o muere en el intento. Perder es morir, ganar es sentir. La lucha es lo que diferencia una victoria, un vencedor.” Un fuera de serie. Un héroe. Una persona extraordinaria. Kilian Jornet es el actual campeón mundial de skyrunning, una de las pruebas físicas más duras del planeta. Ha subido y bajado el Kilimanjaro más rápidamente que cualquier otra persona en todo el mundo. Ha fulminado todos los record mundiales en cada reto que se ha propuesto: la Ultra-Trail del Mont-Blanc, la Transpirenaica, la vuelta al lago Tahoe... Correr o morir es el diario de un ganador, una filosofía de vida, una lección ejemplar para todos nosotros. 

correr o morir kilian jornet


El primer capítulo del libro se puede consultar haciendo clic aquí.


El libro se puede adquirir en Amazon.com.


¡Vamos a correr! ¡vamos a leer!

Reportes de carreras

Entrenamientos

Imagen por defecto

Sicologia del corredor - Perdónese a si mismo

Por supuesto, habrá días en los que la vida se imponga y no sea capaz de realizar el entrenamiento.

10k en 45 minutos.

El objetivo de este programa es terminar los 10k en 45 minutos, a un paso de 4:30 minutos por…

Novena ley del entrenamiento

La mente del corredor, la novena ley del entrenamiento.

Cuarta ley del entrenamiento

Ser flexible es el pilar de la cuarta ley del entrenamiento.

10 reglas para la prevención de lesiones

La mayoría de los corredores han sufrido alguna lesión en algún momento de su carrera. Muchas de…

Próximos eventos

Ir arriba