La Carrera Atlética Pablo de Armas de Pasto es el próximo reto del antioqueño Diego Colorado, de Atletas con Porvenir, este jueves primero de mayo, prueba atlética que se realiza en homenaje al trabajador colombiano.

diego colorado en pasto
Con la firme intención de volver al primer lugar de las competencias nacionales luego de finalizar segundo hace quince días en los Trepadores a Colosiná - Cordoba, Colorado, de Porvenir buscará el quinto título en tierras nariñenses para sumarlo a sus victorias en 2001, 2005, 2009 y 2013.

10.260 metros con salida a las afueras de la ciudad de Pasto, en un duelo interesante con un fuerte lote ecuatoriano y corredores del sur de Colombia tendrá que enfrentar el experimentado corredor de Porvenir.

La competencia partirá a las 9 de la mañana en la categoría elite.

La participación de Colorado en Nariño se suma al periplo de dos corredores Porvenir este fin de semana en tierras norteamericanas. Miguel Amador y Carolina Tabares disputarán este domingo 04 de mayo la prueba de 10 mil metros en el Payton Jodan Invitational de California.

Reportes de carreras

Entrenamientos

Primeros Auxilios del corredor - Técnica RICE

Si se ha lesionado, debe buscar atención médica. Mientras espera, puede poner en práctica el RICE.

Quinta ley del entrenamiento

Permitir la recuperación es la base de la quinta ley del entrenamiento.

Desgarro muscular

El desgarro muscular (también denominado tirón muscular) se produce cuando un músculo o un tendón…

Lesiones comunes en corredores

Correr es entrega. Una vez que usted se acostumbra a la cotidianidad del ejercicio aérobico, al…

Media Maratón en 2:30 horas

El objetivo de este programa es terminar los 21k en 2:30 horas, a un paso de 7:08 minutos por…

Próximos eventos

Ir arriba