Las motivaciones para correr.

y tu porque corres

porque corre

Claudia Miranda
Bogotá
47 años
Abogada
 

¿Hace cuánto tiempo empezaste a correr?
Hace 4 años.

¿Qué te motivo a empezar a correr? ¿Algún hecho en especial?
Mi salud y bajar de peso.

¿Qué piensa tu familia y tus amigos de tu afición?
Les gusta y me admiran.

¿Corres en compañia de alguien o prefieres hacerlo sola? ¿Cómo ha sido tu experiencia?
Corro sola. Me gustaría correr con otras personas.

¿Cuál fue tu primera carrera? ¿Cómo te sentiste?
Mi primera carrera fue en el 2008 la Carrera de la Mujer 3k y casi no llego...

¿Cuál es tu sueño como corredora? ¿A dónde quieres llegar? ¿Qué planes tienes?
Seguir corriendo por mucho tiempo y correr una media maratón fuera de Colombia.

¿Alguna carrera en especial que te haya gustado y que recuerdes? ¿Por qué?
La Nike del 2009 o 2010 que fue de noche y fue la primera carrera de 10k.

¿A dónde te gusta ir a entrenar en tu ciudad o municipio? ¿Cómo es el sitio?
Entreno en un parque cerca a mi casa pero lo que mas me gusta es la ciclovia de la carrera 15 en Bogotá.

¿Tienes alguna anécdota en especial que quieras contarnos?
Ninguna especial.

Reportes de carreras

Entrenamientos

Imagen por defecto

Motivación y disciplina

Cuando una persona empieza a correr puede que esos primeros pasos no resulten fáciles y puede que no lo disfrute mucho, se debe…

Indumentaria para correr

La vestimenta no es el factor más importante a la hora de correr pero tampoco es al que menos…

Programa para Media Maratón en 2:00 horas

El objetivo de este programa es terminar los 21k en 2:00 horas, a un paso de 5:41 minutos por…

Preguntas frecuentes antes de una carrera

Una guía de preguntas y respuestas sobre como enfrentar una carrera.

Programa de 13 semanas para completar un 10k

Un interesante programa de entrenamiento para personas que se inician de cero y quieren completar…

Próximos eventos

Ir arriba