Reportes de carreras

Entrenamientos

Programa de 9 semanas para terminar un 5k desde cero

Programa para quienes nunca han corrido y quieren empezar.

Programa de 13 semanas para completar un 10k

Un interesante programa de entrenamiento para personas que se inician de cero y quieren completar…

Una revisión médica antes de empezar

Un exámen médico nos dirá si estamos listos para empezar.

Fascitis Plantar

La fascitis plantar puede llegar en cualquier momento de la vida de un corredor, esta asociado…

Sicologia del corredor - Palabras mágicas II

Haz que tus palabras mágicas sean mágicas Como en cualquier programa, debes tener una pauta de…

Próximos eventos

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