Entrenamientos para carreras desde principiante a avanzado.
Les presentamos los conceptos que todo corredor debe conocer.
Cada año más y más carreras de 10k se programan en diferentes partes del mundo,…
Las careras de 5k son el espacio ideal para los corredores principiantes, si…
En los últimos años en Colombia se han venido desarrollando algunas carreras…
Una Maratón es la prueba clásica de resistencia fisica y mental, en todos los…