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Reportes de carreras
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La Sube Monserrate 2025 fue una fiesta total
Más de 2.000 participantes vivieron el reto de ascender al cerro más emblemático de Bogotá en una… -
¡Un éxito rotundo! 4ta Edición de Árboles para mi País
El evento Árboles para mi País celebró su cuarta edición en el Parque Jaime Duque, donde 3,000… -
El rionegrero Sergio Jaramillo y la toledana Johana Echavarría nuevamente ganan la media maratón de…
La fiesta del atletismo en Yarumal, conmemorativa del Combate de Choros Blancos se cumplió en las… -
González logró tercera victoria en los 21k de Maratón CAF Caracas
Mauricio González, integrante del Equipo Porvenir, logró el primer lugar de los 21 kilómetros en el… -
Jacob Kiplimo establece un nuevo récord en media maratón y finaliza en menos de 57 minutos
El récord fue superado en la media maratón de Barcelona este 16 de Febrero. -
Nicolás Herrera se corona por décima vez en La Trepadores a la Catedral
Kelly Arias vence en el exigente ascenso y como el ave fénix renace tras superar un dura lesión. -
Montoya retuvo el título en la San Blas de Morroa
María Fernanda Montoya, del Equipo Porvenir, se llevó el primer lugar de la Carrera Atlética San…
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Consejos para una media maratón
Una Media Maratón es catalogada como una prueba de fondo donde el entrenamiento…
Consejos carreras de ascenso vertical
Aquí algunos consejos para carreras de ascenso vertical en edificios.
Consejos para una carrera de 5K
Las careras de 5k son el espacio ideal para los corredores principiantes, si…
Consejos para una carrera de 15K
Una carrera de 15k es una competencia exigente que combina la velocidad de una…
Carreras de Trail Running
En los últimos años en Colombia se han venido desarrollando algunas carreras…
Conceptos básicos de entrenamiento
Les presentamos los conceptos que todo corredor debe conocer.
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