Las motivaciones para correr.

y tu porque corres

porque corre

Patricia Combita Torres
Bogotá
45 años
Docente
 

¿Hace cuánto tiempo empezaste a correr?
Desde los 10 años, practico deportes y como base el atletismo.

¿Qué te motivo a empezar a correr? ¿Algún hecho en especial?
El ejercicio siempre ha sido mi pasión, y el correr más especial.

¿Qué piensa tu familia y tus amigos de tu afición?
Mi familia y mis amigos me apoyan, les gusta que haga ejercicio y compita en las carreras.

¿Corres en compañia de alguien o prefieres hacerlo sola? ¿Cómo ha sido tu experiencia?
No tengo preferencias, si debo entrenar sola lo hago, algunas veces entreno con mi esposo o salgo a correr con amigos, segun sea el caso.

¿Cuál fue tu primera carrera? ¿Cómo te sentiste?
Mi primera carrera fue en el Estadio El Campin en Bogotá, cuando tenia como 10 años en el intermedio de los partidos se hacian series de 100 metros, era muy emocionante y cuando gane mucho mejor.

¿Cuál es tu sueño como corredora? ¿A dónde quieres llegar? ¿Qué planes tienes?
Mi sueño seguir corriendo hasta donde mi cuerpo aguante, mis planes participar en la mayoria de carreras y mejorar mis tiempos.

¿Alguna carrera en especial que te haya gustado y que recuerdes? ¿Por qué?
Si la Nike femenina del 2011 ya que a los 3 dias me operaban de un cancer de piel y la tomé como un amuleto de que volveria a correr, y asi fué, a los 2 meses con poco entrenamiento corrí la media maraton de Bogotá y terminé, le agradeci tanto a Dios la gran oportunidad de seguir haciendo lo que mas me gusta CORRER.

¿A dónde te gusta ir a entrenar en tu ciudad o municipio? ¿Cómo es el sitio?
Me gusta mucho entrenar en los pueblos de Boyacá, el terreno es muy bonito y tiene muchos caminos.

¿Tienes alguna anécdota en especial que quieras contarnos?
No tanto como anecdota, pero si como estimulo, siempre en la media maraton de Bogotá, mi hija me sale a ver en el puente de la 116, me alegra tanto llegar alli, ver su letrero de aliento y tomarnos una foto y continuar, si que me da fuerzas esta paradita.

¿Quieres enviarle algún mensaje a los corredores de la página Colombia Corre?
A todos los corredores, que sigamos adelante, este es el mejor regalo que le damos a nuestro cuerpo, es salud y vida y sobre todo que se protejan mucho del sol, es el unico enemigo que tenemos los deportistas.

Reportes de carreras

Entrenamientos

Imagen por defecto

Programa de 12 semanas para una Media Maratón en menos de 1:45 horas

Para realizar este programa se debe haber hecho alguna competencia de 10k previamente con tiempo entre 45 y 55 minutos…

Reconocer los sintomas del sobreentrenamiento

Alguno sintomas que le ayudarán a identificar si esta sobreentrenado.

Media Maratón en 2:10 horas

El objetivo de este programa es terminar los 21k en 2:10 horas, a un paso de 6:09 minutos por…

Programa de 12 semanas para un 10k en menos de 50…

Para realizar este programa se debe tener un tiempo en 5k entre 21 y 23 minutos aproximadamente ó…

Fracturas por estrés

las fracturas debidas al estrés son muy pequeñas, roturas incompletas o fisuras en los huesos a…

Próximos eventos

Ir arriba