Reportes de carreras

Entrenamientos

Imagen por defecto

Programa de 18 semanas maratón - Avanzado I

Para realizar este programa se debe haber hecho alguna competencia de Maratón ó Media Maratón, el objetivo es mejorar el tiempo…

Décimosegunda ley del entrenamiento.

El Diario de entrenamiento, la décimosegunda ley del entrenamiento.

Economía de carrera

Muchas veces nos sorprendemos de ver atletas que van corriendo y hablando con mucha naturalidad,…

Sicologia del corredor - Visión y concentración

Nadie esta motivado continuamente. Quienes más lo consiguen pueden parecer que siempre están…

Tendinitis Aquilea

Ocurre cuando el tendón que conecta la parte posterior de la pierna al talón está inflamado o con…

Próximos eventos

Ir arriba