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Valle y Meta se quedaron con el título de la maratón de los Juegos Nacionales 2023
Colombia Corre llega al techo de África, el monte Kilimanjaro
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Por dos segundos un rionegrero gana la Media de Marinilla
Los finales apretados de carreras de calle han sido una característica reciente en Antioquia, así… -
San Martín ganó en Tumaco y Giraldo venció en Popayán
Un positivo fin de semana tuvo el Equipo Porvenir con dos victorias en la Carrera Rescate de la… -
Orjuela ganó la Media Maratón de Cúcuta
Angie Orjuela, integrante del Equipo Porvenir, se llevó el título de la séptima versión de la Media… -
González y Lozano vencieron en la Carrera Allianz 15K Bogotá
Este domingo 20 de octubre se realizó la decimocuarta edición de la carrera Allianz 15K Bogotá,… -
¡Éxito en la cuarta Edición de Ultra Valle de Tenza!
Las montañas de Boyacá recibieron a cientos de corredores el domingo 13 de octubre para la 4ta… -
Los etíopes Milkesa Mengesha y Tigist Ketema se quedan con el título de la maratón de Berlín 2024
Mengesha corrió una carrera mesurada para quedarse con el título con un tiempo de 2:03.17, mientras… -
Más de 1000 corredores en la carrera Sube Monserrate en Bogotá
El evento reunió a más de 1000 atletas de la capital.
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Una guía de preguntas y respuestas sobre como enfrentar una carrera.
Fascitis Plantar
La fascitis plantar puede llegar en cualquier momento de la vida de un corredor, esta asociado…
Programa para Media Maratón en 1:32 horas
El objetivo de este programa es terminar los 21k en 1:32 horas, a un paso de 4:22 minutos por…
La primera carrera
Si una de sus metas es participar de una carrera, ha llegado el momento de hacerlo, lo más…
Programa para Maratón en 3:15 horas
El objetivo de este programa es terminar los 42k en 3:15 horas, a un paso de 4:37 minutos por…
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