- Detalles
El cálculo de basa según la edad, el genero y el pulso basal.
- Detalles
Nueva calculadora para determinar el nivel de los atletas y hacer comparaciones de rendimiento según la edad.
últimos artículos
Nicolás Herrera quiere seguir siendo amo y señor de La Catedral
Sobre Nicolás Herrera, varias veces ganador del mítico ascenso a La Catedral y…
Montoya retuvo el título en la San Blas de Morroa
María Fernanda Montoya, del Equipo Porvenir, se llevó el primer lugar de la…
Ven a correr y a presenciar en Envigado el atletismo de semifondo en pista
El tradicional festival atlético de Envigado que año tras año se realiza en la…
La Maratón de Cali logró su meta de inscritos para los 42 kilómetros
La Maratón de Cali, el primer y único evento de 42 kilómetros con sello Élite…
La media maratón de Bogotá tendrá 35 entrenamientos gratuitos por toda la capital
La media maratón de Bogotá, el cual cumple esta temporada sus primeros 25 años,…
Prepárate
Programas de Entrenamiento
Entrenamientos para carreras desde principiante a avanzado.
Consejos para una Maratón
Una Maratón es la prueba clásica de resistencia fisica y mental, en todos los…
Consejos para una media maratón
Una Media Maratón es catalogada como una prueba de fondo donde el entrenamiento…
Conceptos básicos de entrenamiento
Les presentamos los conceptos que todo corredor debe conocer.
Consejos para una carrera nocturna
Consejos para una carrera nocturna.
Consejos para una carrera de 15K
Una carrera de 15k es una competencia exigente que combina la velocidad de una…
Rutas de entrenamiento
SIGUENOS EN:
Copyright © 2009 - 2018 Colombia Corre