DIRECTORIO DE LIGAS Y CLUBES DE ATLETISMO EN COLOMBIA

Todas las ligas del país y los clubes en las distintas ciudades y municipios.


clubimagen-2

Para inscribir tu club en este directorio o actualizar los datos por favor haz click aqui


LIGAS DE ATLETISMO EN COLOMBIA

Ligas de atletismo en colombia

Fuente: Federación Colombiana de Atletismo

Reportes de carreras

Entrenamientos

Quinta ley del entrenamiento

Permitir la recuperación es la base de la quinta ley del entrenamiento.

Décimosegunda ley del entrenamiento.

El Diario de entrenamiento, la décimosegunda ley del entrenamiento.

Cuarta ley del entrenamiento

Ser flexible es el pilar de la cuarta ley del entrenamiento.

Una revisión médica antes de empezar

Un exámen médico nos dirá si estamos listos para empezar.

10 reglas para la prevención de lesiones

La mayoría de los corredores han sufrido alguna lesión en algún momento de su carrera. Muchas de…

Próximos eventos

Ir arriba