Los atletas ahora podrán recibir una asesoría por parte de la Liga.

La Liga de atletismo de Bogotá continúa el programa de ATLETISMO PARA TODOS para que los atletas no profesionales tengan una dirección asistida por parte de entrenadores certificados. "Hay muchas carreras durante el año y queremos que las personas lleguen muy bien preparadas" afirma Gustavo Pedraza, miembro del cómite de la Liga.

Para mayor información pueden escribir al e-mail o llamar a los telefonos que se encuentran en el folleto.

apt2016

apt2015mayo11-01

Reportes de carreras

Entrenamientos

Imagen por defecto

Media Maratón en 2:10 horas

El objetivo de este programa es terminar los 21k en 2:10 horas, a un paso de 6:09 minutos por kilómetro.

Segunda ley del entrenamiento.

Aumentar gradualmente es el fundamento de la segunda ley.

La importancia de la podología deportiva

La marcha humana es la consecuencia de importantes cambios morfológicos en permanente evolución.…

Uñas negras

Las uñas negras son un problema común en los corredores.

Sicologia del corredor - Piense en si mismo como…

Iniciamos una serie de entregas sobre sicologia del corredor, un factor muy importante a la hora de…

Próximos eventos

Ir arriba